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本文目录
干贝肉250克 ,窍门罐头竹笋15克 ,红烧红烧蘑菇15克 ,鲜贝鲜贝青豆25克 ,柱的做法柱的做法花生油35克 ,家常家常料酒15克 ,窍门酱油15克,淀粉25克,味精1.5克,鸡汤50毫升 ,大葱15克,生姜10克,大蒜10克,白糖10克
1 、罐头竹笋和蘑菇均切成小方丁。大葱 、大蒜 、生姜去皮,洗净,均切成碎末
2 、炒锅烧热,放入花生油15克,烧至八成热时 ,把净干贝肉投入油中,滑动一下 ,立即倒出
3 、再将余下的20克花生油倒入锅内 ,烧热时 ,放入葱 、姜、蒜末煸炒出香味,加味精 ,翻炒均匀 ,倒入鸡汤 ,放入贝肉,汤烧开后 ,放入竹笋、蘑菇和青豆 ,炒匀,加入料酒、酱油 、白糖 ,加入精盐 ,用水淀粉勾芡 ,即可
我的家乡烟台 ,盛产各种海鲜 ,给大家分享一道家乡的海鲜粥,特别美味,营养丰富 ,让人胃口大开。
介绍一款简单又好喝的海鲜粥 ,属于海鲜粥基本款——鲜虾鱿鱼粥。
【食材准备】
一 ,大米淘洗干净后 ,浸泡30分钟;
二,鲜虾去掉虾须和虾头中的虾脑;
三,鲜鱿鱼斜刀切成鱼网纹 ,切成条,焯水2分钟;
四,干香菇泡发好洗净去蒂,切成两半,焯水煮熟;
五,油菜清洗干净 ,用开水焯一下;
六 ,葱姜切丝,香菜切段。
【做法】
1 ,砂锅(铁锅也行)加够清水 ,煮开后,把大米放入锅里煮到沸腾 ,搅拌均匀;
2 ,沸腾后煮约15分钟,放入香菇,鲜虾,姜丝,食盐,煮5分钟;
3,最后 ,加入鱿鱼,葱花 ,油菜,(香菜也可不加) ,芝麻油 ,搅拌均匀,一锅鲜美的海鲜粥就做好啦 。
米粒白花花,大虾红艳艳,青菜绿油油 ,清香扑鼻 ,喝一口,鲜甜溢满口舌;咬一口虾肉,马上感受到海的味道……
【海鲜粥小贴士】
1,海鲜一定要新鲜,没有鲜虾 ,可以用优质干虾仁(开洋)代替,干虾仁泡15分钟 ,洗净即可煲粥;
2,海鲜不要和生米一起下锅,因为海鲜肉质鲜嫩,很好熟,一般都是等到粥烧开以后再放 ,这样海鲜粥里的海鲜,才不会老硬,吃起来非常的鲜嫩肥美。
3,煲海鲜粥 ,一定要加葱姜,葱姜去腥解毒,杀菌提味。
海鲜粥有很多版本,因为烟台的海鲜品种繁多 ,所以海鲜粥并不是固定的套路,而是根据个人喜好,做出各种海鲜粥 。
螃蟹 ,蛤蜊 ,皮皮虾,海参 ,鲍鱼 ,牡蛎,鲜贝都可以煮海鲜粥 ,只要处理好海鲜食材,参照上述方法 ,都可以做出特别美味的海鲜粥。
调味料也是根据个人喜好 ,除了经典的食盐,白糖,芝麻油,还可以少加白胡椒粉,耗油等,只要搭配的口味自己喜欢,就是最成功的海鲜粥了 !
渤海湾的海鲜可以说在一年四季,只有一两个月海里不捕捞 ,其它时间都不会断档供应新鲜味美的海产品 。
我的家乡是美丽的海滨城市秦皇岛。濒临渤海湾。我们当地吃的海产,都是渤海湾里的应季海鲜,也就是它生长到最肥美的状态的时候 ,被捕捞上岸食用,鱼,虾 ,蟹,贝种类很多 。我们当地人是非常看重应季海鲜的,认为“海鲜海鲜,就应该食那一口鲜”,等过了季节不肥的时候,就没人去吃了 。
我下面就给大家简要的介绍一下 。在每年阳历二月底 ,三月初的时候。渤海湾海鲜里最先上岸的是雪虾 。色泽洁白,皮薄个小,味道很鲜 。我们当地都用它做雪虾摊鸡蛋,雪虾炒韭菜 。
紧随雪虾之后是面条鱼 。就是银鱼 ,身体细长 ,小指粗细 ,色泽灰白透红 ,成熟后通体洁白,吃起来细嫩柔软 ,并且带有透明的鱼籽。常用来炒韭菜 ,摊鸡蛋,炖豆腐,丝滋味肥嫩鲜美 。
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在三月下旬,冷水板鱼是不能错过的美味。学名叫做高眼鲽鱼,和偏口鱼长得很像,不易分辨。
可以从嘴部识别 ,有“左偏右冷”之说。即鱼嘴长在鱼头的左右位置 。体侧扁呈椭圆形,这个季节的冷水板各个带籽,我们当地常把它用来做家常炖,即不用过油红烧 ,刮鳞去腮 ,去除内脏清洗干净,用葱,姜,蒜,花椒,大料 ,炝锅炒出香味儿,再加入盐,糖 ,鸡精 ,蚝油,味精,生抽,调好咸淡味的鱼汤 ,用小火把鱼汤炖制粘稠,出锅还要在鱼身上撒把韭菜 ,吃起来鱼肉细嫩鲜美,最好吃的是它的鱼籽金黄板结 ,越嚼越香 。
三月底还有小黄花鱼,冬季在深海过冬,春季向岸边洄游 ,3~6月间产卵,以小鱼小虾为食。肉质细嫩,蒜瓣儿肉 ,味道鲜美 。可以用来干炸 ,红烧 ,我们当地喜欢拿它用大酱来炖 ,味道更添酱香,别有风味。
到了四月初清明前后 ,皮皮虾就上市了 。皮皮虾学名叫虾蛄。东北管它叫虾爬子 ,青岛叫它虾虎 ,到了广东它就是叫富贵虾 ,濑尿虾 。个头有一拃多长,肉质肥厚 。为浅青色 。有黄带籽 ,分公母 ,公皮皮虾 ,肉质肥美 ,鲜嫩多汁 。母皮皮虾膏肥体壮,虾肉紧致硬实,极为鲜美 。适合清蒸,水煮 ,椒盐,我们小岛居民还喜欢把皮皮虾用来酱爆 ,或者是擀出虾肉包馅做三鲜馅饺子 。怎么做都是不可多得的美味。
4月下旬是吃螃蟹的季节 ,我们当地的特产是小花盖蟹和大红夹子